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怒りのセルフコントロール
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![[３]キズもの 変形もの 色々](https://static.mercdn.net/item/detail/orig/photos/m43261713491_1.jpg)
【内容紹介】本書は、怒りをコントロールするための実践的な方法を提供します。著者たちは、怒りがどのように私たちの生活に影響を与えるかを解説し、具体的な対策を提案しています。【著者について】レンド・アード・ドリアリスとザッカリー・アリアスは、心理学の専門家であり、怒り管理に関する豊富な知識を持っています。彼らの経験に基づいたアプローチは、多くの読者に支持されています。【読者へのメッセージ】怒りはあなたの命を締める。自分自身を知り、感情を管理することで、より良い人生を手に入れましょう。- タイトル: 怒りのセルフコントロール- 著者: レンド・アード・ドリアリス、ザッカリー・アリアス- 監修者: 河野友信- 訳者: 岩坂春彦- ジャンル: ビジネス・経済- 状態: 良好ご覧いただきありがとうございます。