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ギフト プレゼント お祝い 高級ハマグリは加熱しすぎると身が硬くなり、せっかくの栄養素も失われてしまいます。火の通しすぎに注意しましょう。低カロリー、低脂質な食品でアミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。鉄分、ビタミンB12を多く含む食材です。アミノ酸の一種であるタウリンも含まれています。亜鉛も豊富に含まれております。特に女性に摂ってもらいたい栄養がたくさん詰まっています。ハマグリの栄養を残さず食べられるお吸い物や炊き込みご飯がおすすめです。父の日【お中元 ギフト】【お歳暮 ギフト】 はまぐりうどん はまぐり屋 はまぐりのお吸い物 はまぐりだしの素 はまぐりラーメン はまぐりしぐれ煮 はまぐり佃煮 ハマグリ取り寄せ ハマグリ国産 ハマグリ特大 ハマグリ1キロ ハマグリお取り寄せ ハマグリ購入 ハマグリコロナ ハマグリ冷凍 ハマグリ大洗 ハマグリ写真 蛤うどん 蛤うどんすき 蛤ラーメン